Современная психосоматика
Живой практикум о взаимосвязи тела, эмоций и внутренних процессов. Учимся понимать свои реакции, замечать повторяющиеся сценарии и находить точку для изменений.
Что будет на практикуме?
Посмотрим на психосоматику как на комплексный подход, в котором тело, эмоции и внутреннее состояние рассматриваются во взаимосвязи.
Минимум сложной теории — максимум понятных примеров, практики, наблюдений и живых разборов.
Поймёте реакции тела
Узнаете, как современный подход рассматривает взаимосвязь тела, эмоций и внутренних процессов.
Научитесь замечать сигналы
Начнёте видеть сигналы тела и эмоциональные реакции, которые обычно остаются без внимания.
Разберёте повторы
Поймёте, почему одни и те же состояния, реакции и жизненные сценарии возвращаются снова.
Увидите связь
Как физиология, эмоции и внутренние убеждения могут влиять на общее состояние человека.
Освоите алгоритм
Получите практический алгоритм работы с собой — и попробуете его прямо на встрече.
Зададите свой вопрос
Посмотрите на конкретные жизненные ситуации через новый, более целостный подход.
Алгоритм, который вы заберёте с собой
Простая последовательность для самостоятельной работы с любым повторяющимся состоянием
Тело говорит. Эмоции помогают услышать. А понимание внутренних процессов открывает путь к изменениям.
Этот практикум для вас, если…
Узнали себя хотя бы в двух пунктах — приходите. Это будет полезно.
Записаться →- Хотите лучше понимать своё тело и эмоциональные реакции
- Замечаете, что определённые состояния или жизненные ситуации повторяются снова и снова
- Головой всё понимаете, но привычная реакция всё равно возвращается — и хочется разобраться почему
- Хотите глубже понимать себя, но не знаете, с чего начать
- Интересуетесь психосоматикой и хотите получить понятный и современный взгляд без перегруженной теории
- Хотите научиться смотреть на своё состояние комплексно: через тело, эмоции и внутренние процессы
- Уже работаете с людьми или интересуетесь помогающими практиками и хотите расширить взгляд на связь эмоционального и телесного состояния
После практикума вы…
Начнёте лучше распознавать сигналы своего тела и эмоциональные реакции
Увидите взаимосвязи, которые раньше могли оставаться незаметными
Сможете быстрее определять, на что стоит обратить внимание в конкретной ситуации
Получите понятную систему для самостоятельного наблюдения за своим состоянием
По-новому посмотрите на повторяющиеся реакции и жизненные сценарии
Уйдёте с практическими инструментами и пониманием, с какой точки начинать изменения именно вам
Роман Сухинин
- Доктор психологии
- Магистр психологических наук
- Дипломированный практический клинический психолог
- Член Международной ассоциации психологии
- Спикер международных конференций
- Основатель Академии практической психологии и психосоматики
- Автор книг
Чем раньше — тем выгоднее
Стоимость растёт ближе к дате практикума. Зафиксируйте место по текущей цене.
- 4 часа практикума с Романом
- Алгоритм работы с собой
- Разборы и ответы на вопросы
- 4 часа практикума с Романом
- Алгоритм работы с собой
- Разборы и ответы на вопросы
- 4 часа практикума с Романом
- Алгоритм работы с собой
- Разборы и ответы на вопросы
Количество мест в зале ограничено
Ждём вас лично
Увидеть связь. Понять себя. Найти точку изменений.
Четыре часа живой работы, после которых вы по-другому посмотрите на свои реакции — и будете знать, с чего начать.
Записаться →